寒い 重いもの
山本 満 やまもと整骨院 On Twitter 今朝も寒いですね 起床して 暫くは体の筋肉も柔軟性がありません 朝一で重い物を持ち上げる動作 姿勢に注意です ぎっくり腰で 腰に電気が走った 腰の力が抜けた 針で刺された痛み 等は 筋肉の痛みです 腰痛 しびれ
この冬はとにかく重いものを振って Anserfreak
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